دورة التحضير للولادة و ما بعد
مع رولى قطامي

للحوامل بعد الأسبوع ال٣٠

كوني جاهزة للولادة و ما بعد و لا تدعي الخوف والقلق يؤثر
،سلباً على تجربتك الجديدة

التحقي بالحصص التحضيرية للولادة و ما بعد لتصبحي أم مسلحة بالمعرفة و جاهزة لاستقبال المولود

السعر الحالي $300

في دورة التحضير للولادة وما بعد مع رولى قطامي

 تتعلم الأم الحامل مجموعة من المهارات والمعارف التي تساعدها على خوض تجربة الولادة بثقة واستعداد كامل، بالإضافة
:إلى التكيف مع مرحلة ما بعد الولادة والعناية بالمولود الجديد. من أبرز ما يمكن أن تتعلمه الأم في الدورة

التواصل مع الشريك و دوره أثناء الولادة

  •  تعزيز دور الشريك كداعم أساسي خلال الولادة

  • تقنيات تساعد الشريك على تقديم الدعم العاطفي والعملي للأم أثناء المخاض

  • بناء تواصل فعال بين الزوجين لتحسين تجربة الولادة

الاستعداد الجسدي والنفسي للولادة

  • فهم مراحل الولادة الطبيعية والقيصرية

  • تقنيات التنفس والاسترخاء لتخفيف الألم أثناء المخاض

  • وضعيات الولادة المختلفة وكيفية اختيار الأنسب
    لكل حالة

  • كيفية التعامل مع الانقباضات بشكل عملي وفعال

الرضاعة الطبيعية والعناية بالمولود الجديد

  • المبادئ الأساسية للرضاعة الطبيعية، مثل الوضعية الصحيحة وكيفية زيادة إنتاج الحليب

  • كيفية التعامل مع التحديات الشائعة في الرضاعة

  • العناية اليومية بالمولود، مثل تغيير الحفاض

    الاستحمام، وتهدئة الطفل

  • التعرف على علامات صحة الطفل ومتى يجب استشارة الطبيب

التعامل مع التحديات بعد الولادة

  • كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية
    بعد الولادة

  • التعرف على مشاعر القلق أو الاكتئاب بعد الولادة وكيفية إدارتها

  • نصائح للعناية الذاتية للأم خلال فترة النفاس

التعامل مع المولود الجديد

  • حمل الطفل بطريقة صحيحة لدعم رأسه ورقبته وحمايته من الإصابة

  • تغيير الحفاضات بطريقة صحيحة، مع الحفاظ على نظافة البشرة وحمايتها من التسلخات

  • استحمام المولود بأمان، بما في ذلك درجة حرارة الماء المناسبة وكيفية التعامل مع الحبل السري حتى يسقط

السعر الحالي $300

هذا الكورس يمنح الأم الأدوات والمعرفة العملية التي تجعل من تجربة الأمومة بداية مطمئنة وسعيدة بعد حضور دورة التحضير للولادة وما بعد مع رولى قطامي، يمكن للأم أنت توقع تحقيق العديد من النتائج الإيجابية التي تؤثر
.على تجربتها في الولادة ورحلتها في الأمومة

:يُــركــز الكـــورس عـلـى

تقنيات التنفس والتخفيف من الألم أثناء الولادة

التقنيات العملية

لتسهيل حياة الأم والأب

تعزيز العلاقة بين الزوجين من خلال
،العمل معًا كفريق واحد

وفهم كل منهما لدوره خلال مراحل الحمل والولادة وما بعدها. 

تقنيات التنفس والتخفيف من الألم أثناء الولادة

التقنيات العملية

لتسهيل حياة الأم والأب

تعزيز العلاقة بين الزوجين من خلال
،العمل معًا كفريق واحد

وفهم كل منهما لدوره خلال مراحل الحمل والولادة وما بعدها 

كيفية التعامل مع التغيرات النفسية
والجسدية بعد الولادة

الرضاعة الطبيعية

العناية بالمولود الجديد

كيفية التعامل مع التغيرات النفسية
والجسدية بعد الولادة

الرضاعة الطبيعية

العناية بالمولود الجديد

السعر الحالي $300

:من أبرز هذه النتائج

شراكة قوية مع الزوج

  • تعزيز التواصل بين الزوجين وفهم دور كل منهما
    خلال الولادة وبعدها

  • شعور الزوج بالثقة في دوره كداعم ومساعد أساسي
    .للأم، مما يعزز الترابط الأسري

تجربة ولادة إيجابية

  • التمكن من تطبيق تقنيات التنفس والاسترخاء للتخفيف من الألم أثناء المخاض.

  • الاستعداد النفسي والجسدي للتعامل مع تحديات الولادة مما يساهم في جعل التجربة أكثر سلاسة وراحة.

الثقة والطمأنينة

  • اكتساب الثقة في قدرتها على التعامل مع مراحل

    الحمل والولادة والمواقف المختلفة التي قد تواجهها

  • الشعور بالطمأنينة بفضل الفهم العميق لمراحل الولادة
    .الطبيعية والقيصرية وكيفية الاستعداد لكل منها

تعزيز الارتباط العاطفي مع الطفل

تعزيز الارتباط العاطفي
مع الطفل

  • فهم أهمية التواصل العاطفي مع الطفل واستخدام اللمس، الصوت، والتفاعل البصري لبناء علاقة قوية

    منذ الأيام الأولى

رعاية فعالة للمولود الجديد

  • اكتساب مهارات عملية في العناية بالطفل حديث الولادة، مثل التغذية، الاستحمام، وتهدئة الطفل
    عند البكاء

  • بناء روتين يومي يساعد الأم والأب على تنظيم وقتهم بين العناية بالمولود واحتياجاتهم الشخصية

الاستعداد لفترة ما بعد الولادة

  • فهم التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها الأم
    بعد الولادة وكيفية التعامل معها

  • تعلم أساليب العناية الذاتية للحفاظ على الصحة
    الجسدية والنفسية خلال فترة النفاس

القدرة على اتخاذ قرارات واعية

  • امتلاك المعرفة الكافية لاتخاذ قرارات مستنيرة تتعلق بالولادة، الرضاعة الطبيعية، ورعاية الطفل بناءً على أحدث التوصيات الطبية

التكيف مع نمط الحياة الجديد

  • تعلم كيفية إدارة الوقت وتخفيف التوتر الناتج عن قلة النوم والتغيرات في نمط الحياة

  • تحقيق التوازن بين دورها كأم وبين احتياجاتها الشخصية والعائلية

السعر الحالي $300

دورة التحضير للولادة وما بعد مع رولى قطامي هي برنامج شامل يهدف إلى تزويد الأمهات الحوامل وشركائهن بالمعلومات والأدوات اللازمة للاستعداد للولادة وفترة ما بعد الولادة تغطي الدورة مراحل الحمل الأخيرة ، والولادة
،الطبيعية والأدوية ، تقنيات التنفس والتخفيف من الألم، الرضاعة الطبيعية، العناية بالمولود الجديد والتغيرات الجسدية
.والنفسية بعد الولادة

تتميز الدورة بتقديم نصائح عملية مبنية على خبرة رولى قطامي في مجال التوعية الصحية للأمهات

في الفترة الأخيرة من الحمل، تشعر العديد من الأمهات الحوامل بالخوف والتوتر مع اقتراب موعد الولادة

أسئلة كثيرة تدور في أذهانهن: هل سأتمكن من التعامل مع الألم؟ كيف ستكون تجربتي في الولادة؟ وهل سأستطيع رعاية طفلي بالشكل الصحيح؟

كورس التحضير للولادة وما بعد مع رولى قطامي صُمّم خصيصًا لتخفيف هذا القلق، من خلال تزويد الأمهات وشركائهن بالمعرفة الشاملة والأدوات العملية التي يحتاجونها لاستقبال المولود الجديد
.بثقة واطمئنان

:آراء الأمـهـات

السعر الحالي $300

عن رولى قطامي


.صيدلانية متخصصة في مجال رعاية الحمل والولادة والطفولة المبكرة

.أم لثلاثة أطفال اثنان منهم توأم

تخصصت في كندا بعد ولادتها لابنتها الأولى هناك، وبعد أن أعجبت بالحصص المقدمة للحوامل والرعاية التي حصلت عليها من الجهات الصحية الكندية فقررت تبني الفكرة
.و احضارها للأردن

حصلت رولى على شهادة Birth and Breastfeeding Doula والتي تختص بتثقيف
.الأمهات الحوامل و المرضعات

منذ عام 2010 بدأت بتثقيف و توعية الأمهات و الآباء المقبلين على الولادة من خلال الحصص المقدمة في مركزها

Birth&Beyond

قدمت رولى قطامي فترة أسبوعية توعوية تخص صحة الأم و الطفل على تلفزيون رؤيا لمدة 5 سنوات

.كما و قدمت فقرة أسبوعية تخص الأمومة و الطفولة مع قناة الجزيرة لمدة 5 سنوات

.و أيضًا قدمت برنامج يخص الأم والطفل على قناة الآن والذي تم تصويره بدبي

هدفها هو دعم و ارشاد النساء الحوامل خلال فترة الحمل، والولادة و ما بعد عن طريق الحصص التحضيرية للحمل و الولادة التي تعطي في مركز

بالأردن Birth and Beyond

ويتحقق هدف المركز من خلال الدروس و الحصص مثل حصص الإسعافات الأولية للمواليد الجدد، إلى جانب استشارات رضاعة طبيعية واستشارات تنظيم النوم للأطفال تحت
.سن الثلاثة سنوات

الظـهـور الإعلامـي

هذا الكورس ليس مجرد دورة تعليمية، بل هو تجربة فريدة تساعد العائلة على الانتقال إلى مرحلة الأبوة والأمومة بثقة ووعي، لتحظى الأم برحلة ولادة إيجابية، ويشعر الوالدان بالاستعداد الكامل لرعاية طفلهما الجديد


باختصار، تمنح هذه الدورة الأم (والأب) الثقة والمعرفة اللازمة لبدء رحلة الأبوة والأمومة بشكل إيجابي ومطمئن،
.مما يسهم في تعزيز جودة حياتهم الأسرية

©Copyrights by Rula Qatami All Rights Reseved.